Для тех, кто отмечая зимние праздники перестарался с алкоголем, мы нашли самые простые и доступные методы борьбы с головным недугом.
1. Выпейте рюмку водки
Дедовский рецепт, передающийся на Руси из поколения в поколение. Помогает, но далеко не всем. Эффективность этого метода напрямую зависит от истории ваших взаимоотношений с горячительными напитками.
Прямо скажем, если рюмка водки помогает вам снять похмелье — ничего хорошего в этом нет. Это значит, что ваш организм уже попал в зависимость от алкоголя со всеми вытекающими неприятными последствиями в обозримом будущем.
2. Бегите в аптеку
Многие аптеки в наше время работают круглосуточно, а на их прилавках — десятки всевозможных порошков и шипучих таблеток, снимающих похмелье. Конкретные препараты рекомендовать не будем. Мы не «Контрольная закупка» на Первом канале. Выбирайте на свой вкус и кошелек.
3. Примите контрастный душ
А еще лучше — сходите в баню. От перепадов температур ваши поры будут то расширяться, то сужаться и выведут из организма всю накопленную за новогодним столом гадость. Главное — начинать с горячей воды (или с парилки). Нагревать тело следует секунд тридцать. Потом — сразу под ледяную воду. Операцию надо повторить не меньше трех раз. Иначе не поможет.
4. Уничтожайте мандарины
Сегодня утром ваши лучшие друзья и соратники — любые цитрусовые. В них, как известно, дополна лимонной кислоты, которая запускает важные процессы метаболизма. Ваш организм бросится перерабатывать кислоту, заодно уничтожая продукты распада алкоголя. Можно есть мандарины, апельсины и лимоны просто так. Если есть время и желание, стоит попробовать народный рецепт антипохмельного коктейля — добавить в стакан апельсинового сока (лучше свежевыжатого, конечно) яичный желток.
5. Займитесь сексом
Прямо скажем, не самый эффективный способ, но точно самый приятный. Секс, как любая физическая нагрузка, стимулирует обмен веществ и помогает быстрее выводить из организма продукты распада алкоголя. Правда, давит на сердце. Еще медики рекомендуют крепкий и здоровый сон. Но, согласитесь, секс как метод интереснее.
Свежие комментарии