#выносливость

Столетиями люди относятся к ослам предвзято. Почти у всех народов, знакомых с этим животным, осел — олицетворение упрямства и глупости. Да, ослы не самые послушные питомцы, но они далеко не бестолковые. У них есть немало качеств, которые не могут не вызывать уважение.  

Во многих культурах мира черепаха символизирует терпение, выносливость и долголетие. Такие качества рептилии приписывают не просто так. В справедливости  этого смогла убедиться бразильская семья Алмейда из Рио-де-Жанейро. Они нашли в кладовке черепаху, пропавшую 30 лет назад. Много раз оплаканный

Где находится предел физического совершенства человека? Этим вопросом часто задаются профессиональные спортсмены и просто любители, но теперь ответ на этот вопрос готовы дать ученые. Существует определенная граница физических нагрузок, после которой даже самое крепкое тело начнет

В чем польза кардиотренировок? Давайте подробно рассмотрим преимущества бега как кардионагрузки. Но сначала разберемся, что же такое "кардиотренировка"? Кардиотренировка представляет собой физическую нагрузку, направленную на развитие выносливости, укрепление сердечной мышцы и улучшение работы

Беговая дорожка Yamaguchi MAX PRO — это идеальное решение для максимальных спортивных достижений в домашних условиях. Эта новинка предлагает самый широкий функционал в линейке беговых дорожек бренда. Для повышения выносливости вы можете использовать программу фартлек, которая идеально подходит